23 km Laufen hinterlassen Spuren und so tat mir heute schon auf den ersten paar Metern das linke Knie weh. Die Fußgelenke spürte ich auch. Beides gab sich aber zum Glück, als die Knochen warm genug waren.
Sehr schönes Wetter, windstill und mit 18°C abends halb 6 fast ein bisschen zu warm. Aufgrund der Musik ein etwas schnellerer 7 km Lauf.
Ohrstöpsel:
AC/DC "High Voltage" (1976)
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